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宝宝脾胃虚寒,可以用小儿推拿来调理身体

2019-01-18 09:45 分享:

最近小编发现一个问题,冬天宝宝很容易出现脾胃虚寒的情况。这类孩子有一个共同点就是,宝妈平时爱给孩子吃水果。

不少人会有这样的疑问“吃水果是一件好事呀!能够补充维生素,为什么还要少吃?”

首先,这里小编要说的是。在人体需要13种维生素,每一种都是不可缺少的,在水果中含量最高的是维生素C,但也高不到哪里去。要是只想靠吃水果,来补充维生素是不可能的,更别说补充其中的12种维生素了。

对于脾胃虚寒的孩子来说,大可不必每天吃大量水果来补充维生素,正常的摄入就可以的,对于脾胃虚弱的孩子们小编提出几点建议:

1、吃水果要吃当地产的

2、最好吃应季的

3、寒凉的水果尽量少吃或不吃,尽量选择偏中性的

4、生病的时候请不要吃水果

5、脾胃虚寒的孩子不多吃水果,如果要吃,就吃标准量的一半或四分之一。

对于脾胃虚弱的孩子来说,还容易得积食,宝宝积食肚子胀怎么办?小儿推拿来帮忙!,宝宝脾胃虚弱,宝妈只需要控制住水果的饮食,在饮食调理上面就成功了一半,调理宝宝饮食最常用的方法就是小儿推拿。

下面小编教您几招,来应对宝宝脾胃虚寒的情况:

1、外劳宫

温中健脾作用突出,对于阳气虚损,脾胃虚寒,久泻不止,受凉腹痛,尿床疝气等病症疗效显著。

外劳宫温中和胃的作用,也就是温里寒,温中下焦之寒。如果是孩子误食冷饮,或者风寒入里导致的腹痛,腹泻,或者高烧的时候浑身怕冷,都可用外劳宫。

2、运八卦

有行气的作用,消化道和呼吸道病症都可用,消食导滞,止咳化痰,按照三字经流派小儿推拿的经验,往往都是做的顺八卦,适应各种体质的孩子,腹泻便秘,积食厌食,咳嗽痰多也都可以用它。